Cara Mudah Berhenti Merokok
namun di zaman sekarang ini kebanyakan kalangan muda yang sudah teracuni oleh rokok .
Rokok merupakan awal / dasar dari narkotika karena dengan menghisap rokok berarti kita sudah teracuni oleh rokok dan dengan perlahan rasa kecanduan akan menghisap rokok akan terus bertamabah .
Banyak cara yang bisa di lakukan untuk berhenti merokok :
1. Mengurangi merokok Kita masih merokok tapi mengurangi penggunaanya , karena akan sulit jika kita berhenti merokok secara langsung .
2. Menyibukan diri Menyubukan diri adalah salah satu cara yang pas karena dengan menyibukan diri rasa akan ingin merokok akan tiba-tiba hilang dan lupa .
3. Banyak berolahraga Dengan berolah raga maka kita akan rilex dan modd kita meningkat dan akan menghilangkan rasa kecanduan akan merokok .
4. Dukungan keluarga Meminta peringatan dari keluarga setiap kita akan merokok . karena dengan dukungan keluarga perlahan lahan rasa ingin merokok akan hilang . Janganlah coba-coba untuk merokok , karena sekali saja menghisap rokok maka timbulah rasa ingin mencobanya lagi . apalagi untuk anak muda (termasuk saya) . mari kita hindari hal tersebut dan kita sibukan diri kita pada hal yang positif .
Dan Yang Terakhir Ialah Niat
Sumber
Cara Mudah Berhenti Merokok
Anda baru saja membaca artikel yang berkategori Info
dengan judul Cara Mudah Berhenti Merokok. Anda bisa bookmark halaman ini dengan URL https://yugialone.blogspot.com/2012/12/cara-mudah-berhenti-merokok.html?m=0. Terima kasih!
Ditulis oleh:
Unknown - Dec 1, 2012
